Казалось бы, ответ на этот вопрос не вызывает труда – это правильный распорядок дня, гигиена, отказ от дурных привычек, физическая активность и позитивное мышление. Но стоит поинтересоваться подробностями и уже…
Хорошо продуманная программа упражнений и правильное питание являются залогом хорошей фигуры и крепкого здоровья. Звучит достаточно просто, не так ли? Но как начать придерживаться такого режима? Какой тип упражнений подходит…
Правильно подобранный рацион – основа здорового образа жизни. Рацион питания должен быть сбалансирован таким образом, чтобы организм получал все необходимые микроэлементы для восстановление после физических нагрузок. Как правильно питаться занимаясь…
Катание на коньках распространено во многих странах мира. Обычно оно происходит на искусственных ледовых катках в наши дни, хотя некоторые северные страны, такие как Швеция или Канада, к примеру, сохраняют…
Борьба является одной из самых популярных в мире форм спортивных развлечений. Тот факт, что она привлекает миллионы поклонников, объясняется успешным сочетанием элементов продвижения и шоу. Это две неотъемлемых составляющих профессиональной…
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) необходимо вести для хорошей, долгой, счастливой жизни. И в преклонном возрасте ощущать себя на 18, энергичным, веселым, заводным человеком может помочь здоровый образ жизни. Здоровое питание…
Последнее время большой популярностью среди молодого населения пользуются гироборды (еще их называют гироскутерами). Гироборды имеют ряд основных преимуществ: легкость управления; компактность; доступная цена; источник положительных эмоций; своеобразный личный транспорт. Спрос…
Стрельба из лука была важным, значимым и популярным занятием в течение многих столетий. Сейчас она вид спорта, увлечение и хобби. Первоначально, луки для стрельбы были сделаны из одного или двух…
Автомодельный спорт позволяет приобщиться к миру автоспорта любому желающему. Сейчас выпускаются радиоуправляемые модели автомобилей нескольких видов, которые можно использовать для участия в официальных соревнованиях, проводимых в разных странах. Например, в…
В отличие от многих существующих стилей в русском рукопашном бое нет ни каких базовых стоек, комплексов, тао или ката и ритуалов. В этом стиле все предельно просто и понятно. Такая…
Перед началом чемпионата, его участники облачаются в специальные доспехи, которые предохраняют их от травм, которые может нанести прицельно пущенное яйцо. В предстартовом волнении и для поднятия боевого духа, некоторые из…
Всё, что нужно для катания на парашюте- так это сам парашют и любое тяговое средство. Обычно это катера или лодки, водные мотоциклы, снегоходы, квадроциклы и даже лыжи для катания по…
Newer Posts