[sape_tizer]
Архивы
1. Разминка — 20 минут. Бег по «восьмерке> лицом, боком, спиной вперед. Гимнастика с клюшкой в маневренном беге: различные маховые движения клюшкой, держа ее то в одной, то в двух руках. Руки с клюшкой впереди, широко, перенос клюшкн то за спину, то вперед. Держа клюшку за конец ручки, исполнять различные быстрые движения — махи, переводы клюшки из стороны в сторону, жонглирование клюшкой — вращение вокруг туловища, между ног, над головой, перебрасывание клюшки с руки на руку, быстрое вращение клюшки. Выполнение движений клюшкой, имитирующих отбив шайбы. ...
Архивы
1. Маневренный бег с выполнением упражнений: махи, круги руками; вращения с наклоном туловища вперед, в сторону, махи ногами вперед, в сторону; «лягушка»; кувырки вперед, в сторону, то же с последующим ускорением; то же в прыжках; легкий маневренный бег — 10 минут. ...
Архивы
В такой в высшей степени творческой игре основная роль принадлежит форвардам. Что от них требуется? Умело и вовремя «предложить» себя (а то и ложно увести за собой приставленного сторожа, создав лучшие условия партнеру), принять нестандартное и трудно разгадываемое противником решение… ...
Архивы
Тренер, вне зависимости от того, победила или проиграла команда, не спешит покидать стадион, остается с ребятами в раздевалке, оставляет ее последним. Это, тренер, бесценное для тебя время. Перед тем, как пояснить это утверждение, хочу вкратце остановиться на обязанностях тренера после матча. ...
Архивы
Чтобы прийти к высотам такого мастерства, надо проявить терпение, а главное — труд, огромный труд, помноженный на широкие познания хоккеиста. Конечно, игрок должен быть всесторонне технически вооружен. Его мастерство как бы подчинено замыслам партнеров. Это и есть в высшей степени коллективный хоккей! ...
Архивы
Возможно, все то, о чем мы сейчас говорим, не простая проблема для тренера, если он действует в одиночку, если незначительно влияние коллектива на отстающих ребят. ...
Архивы
1. Лекция «Вратари советской школы хоккея» — 2 часа (Мелупс, Мкртычан, Пучков, Коноваленко, Мышкин, Третьяк). ...
Архивы
Что это за роль в хоккее? Мы в то время, когда изобретали новую систему игры, не витали в облаках, наша творческая фантазия опиралась на тех игроков, что были у нас, как говорится, под руками. Сейчас пришло время готовить игроков этого амплуа с юных лет — благо выбор у нас богатый. ...
Архивы
Конечно, не все из ребят, увлеченных хоккеем, могут прийти в хоккейные клубы, где трудятся профессиональные тренеры. Поэтому под эгидой «Золотой шайбы» создаются дворовые и школьные команды. С ними проводят занятия тренеры-любители. Они отдают детям свое сердце, знания, жизненный опыт. Не так-то просто нести им обязанности тренера — ведь у каждого человека своя семья, множество самых разнообразных забот. Но находят время, вместе с детьми строят площадки, заливают катки, приобретают детские коньки и клюшки, защитное снаряжение, проводят тренировки, постоянно следят за учебой ребят, помогают им в пионерских делах. Таких подвижников, беззаветно преданных детям и хоккею людей, десятки тысяч. Что там скрывать, многим из них не хватает специальных знаний, они, возможно, недостаточно хорошо ...
Архивы
Мы дали тебе примерный урок утренней, до школы, тренировки. А теперь я хочу чуть расширить твои познания. Чтобы ты мог осознанно, с настроением и большей пользой тренироваться до школы. ...