[sape_tizer]

Кататься как можно больше

Кататься как можно больше, используя для этого любую возможность: замерзший пруд, пусть малюсенькую, но покрытую льдом площадку. И кататься именно так, как положено тебе, вратарь, не отрывая конька ото льда, часто разворачивая внутреннюю часть лезвия в сторону маневра (способом «кораблик»), свободно держа туловище, выполняя руками и туловищем различные имитационные движения, словно отбивая или ловя шайбу, и всегда заниматься с клюшкою.

Кстати, предвижу, что кататься с клюшкой на первых порах будет в тягость, она покажется тебе слишком тяжелой и неудобной, но надо научиться делать гимнастику, играть в футбол с клюшкой в руке. Зато позже, когда привыкаешь к ней, будет она служить тебе палочкой-выручалочкой.

Третье. Овладевай техникой игры. Не в общих чертах, а дотошно, в деталях познай, из чего складывается техническое мастерство вратаря. Не механически зазубри, а творчески усвой это, тогда тебе будет куда легче овладевать приемами и быстро вносить, если потребуется, изменения в свои движения. На первых порах ответь сам себе на такие вопросы:

а) Что характерно для основной и нижней вратарской стойки (положение туловища, ног, свободной от клюшки, руки, самой клюшки) ?

б) Почему нижнее ребро крюка клюшки должно всегда прилегать ко льду? Чем это достигается в ходе перемещения голкипера в воротах?

в) Какой геометрический принцип лежит в основе выхода (выкатывания) вратаря из ворот? И в чем суть типичной ошибки голкипера, который выкатывается навстречу сопернику?

г) Какими соображениями и принципами руководствуется вратарь в то время, когда соперник находится за воротами с шайбой?

д) О чем надо думать и как себя вести, если ты пропустил шайбу и твоя команда проигрывает?

Ответь на эти вопросы и руководствуйся найденными принципами во время тренировок, в ходе матчей.

И еще одна к тебе просьба. Постарайся обрести в команде авторитет. Сам, без чьей либо помощи, поддержки. И знай, что твоя уверенная игра, поведение в быту, честность в отношениях с товарищами, высокое трудолюбие на тренировках, постоянная собранность — всегда будут твоими помощниками. Хотя и говорят, что вратарь — полкоманды, никогда не кичись своими успехами. Лучше взять ошибку защитников на себя, чем обвинить кого-то из них в пропущенной шайбе, в проигрыше матча. Знай, по вратарю часто судят не только о классе звена. Культура, человеческие достоинства вратаря во многом характеризуют и команду.

ЗАЩИТНИКУ. Вот что говорит о своей роли заслуженный мастер спорта, пятикратный чемпион мира, шестикратный победитель первенств континента, капитан сборной команды страны последних лет Вячеслав Фетисов:

— Хотя я и защитник, люблю не только разрушать замыслы соперника, но и атаковать ворота. Вижу свою роль в созидании, в зарождении атаки, в оказании постоянной помощи своим нападающим. Верю в атакующий хоккей. Он требует высокой техники, рождает творческий порыв всех игроков пятерки. Верю в тренировки сложные и тяжелые, они прибавляют сил, уверенности в себе.

Вдумайтесь, ребята, в смысл слов одного из лучших защитников нашего и мирового хоккея. Так понимать свою роль может лишь спортсмен, у которого всесторонне развито творческое начало.

Мне остается дать тебе, юный защитник, несколько советов по тренировке, по освоению своей роли.

В катании защитника на коньках должны присутствовать и скорость, и маневр, и особая устойчивость, позволяющая уверенно вести силовое единоборство. Но хочу сказать и о другой важной особенности бега защитника. Немало времени он проводит на льду, скользя спиной вперед, когда отступает, сближается с соперником, готовится к единоборству, маневрирует и опекает форварда перед воротами. И бегает не просто спиной вперед, а умеет маневрировать, добавлять и сбрасывать скорость, принимать устойчивое положение для силового столкновения с соперником.

Метки записи:

, , ,

Похожие записи:


v

О сайте

Занимайтесь спортом регулярно, это сделает вас красивее, сильнее и выработает полезные привычки, например самодисциплину, умение рано вставать. Если вы хотите стать всесторонне развитым человеком, сделать свой организм здоровым то занимайтесь спортом, он является источником жизненной энергии.

Читать нас


Связаться с нами