[sape_tizer]

Основная стойка вратаря

Это исходная, наиболее удобная позиция для отражения любых бросков шайбы. Ноги широко, пружинисто расставлены, туловище несколько наклонено вперед, голова при этом держится прямо. Вратарю важно в такой стойке быть всегда способным легко перемещаться и свободно обозревать поле. О «пружинности» в ногах сказано не случайно. Несколько согнутые в коленях ноги с расслабленными мышцами позволяют голкиперу быстро перемещаться в воротах, выполняя на льду любой маневр. Но у такой стойки есть еще одна, я бы сказал, изюминка. Какой бы прием ни выполнял вратарь — отбивал клюшкой шайбу, останавливал ее туловищем, коньками, ловил ловушкой или в падении парировал клюшкой,— быстрая реакция на бросок противника всегда будет зависеть от начального движения ног. Кто не поймет этот закон, вряд ли станет надежным вратарем.

Добавить комментарий