Здоровый образ жизни (ЗОЖ) необходимо вести для хорошей, долгой, счастливой жизни. И в преклонном возрасте ощущать себя на 18, энергичным, веселым, заводным человеком может помочь здоровый образ жизни. Здоровое питание…
Очень часто можно увидеть драки в хоккее, этим сейчас уже никого не удивишь, иногда драки случаются даже среди футболистов, но, уверен, что вы никогда не слышали о том, что драки…
Огромную роль в развитии футбола в СССР сыграли организации всевобуча. Игра необычайно быстро становится массовой и популярной. Распространяется по всей стране. Создаются десятки и сотни новых команд. В Москве, Ленинграде…
Современная футбольная атрибутика и экипировка представляет собой варианты товаров уникального исполнения. Стоит отметить, что в этом направлении сегодня специализируется очень небольшое количество компаний. Приобретать товары рекомендуется на сайте futurefootballshop.ru где…
Нынешний футбольный сезон в Англии получается уникальным и беспрецедентным: абсолютно все большие клубы по тем или иным причинам дружно провалились, вследствие чего чемпионский титул будут разыгрывать скромные «Лестер» и «Тоттенхэм».…
Интернет предлагает все больше и больше возможностей для любителей азартных автоматов. Разнообразие слотов в онлайн-казино, просто поражает воображение. Теперь не нужно ехать в прокуренный зал, достаточно лишь выбрать онлайн игры по душе и можно смело наслаждаться игрой в игровом автомате. Это и не удивительно, ведь среди знаменитых разработчиков довольно большая конкуренция.
Издавна люди считают занятия спортом универсальным и абсолютно оправданным способом укрепления здоровья человека, а также продолжительности его жизни — он, спорт, не требует дорогостоящих лекарств и покупки каких-либо дорогих приспособлений,…
1. Разминка — 15 минут.
1. Упражнения с камнем — бегать, прыгать, выполняя различные движения: вращение камня вокруг туловища, подбрасывание и ловля камня; то же — в глубоком приседе, в прыжках по лестнице.
Там столь рискованно ни один из защитников не играет. Сложная роль доверена лишь первой паре защитников, у них не только высокое мастерство обводки, но и великолепная сыгранность с форвардами, да…
1. Маневренный бег с выполнением упражнений: махи, круги руками; вращения с наклоном туловища вперед, в сторону, махи ногами вперед, в сторону; «лягушка»; кувырки вперед, в сторону, то же с последующим…
Проверьте-ка, ребята, себя. Замерь длину прыжка с места до начала занятий, запомни, сколько приседаний на одной ноге тебе удалось сделать, и уже через неделю ежедневных упражнений на лестнице ты поймешь,…
Newer Posts